Anksiyete,her insan tarafından bazı durumlarda yaşanan bir duygudur. Türkçe’de “kaygı,bunaltı,iç sıkıntısı,stres” gibi sözcüklerle anlatılmaya çalışılmıştır; fakat “korku,endişe bunalım” gibi duyguları da kapsamaktadır. 

Anksiyetenin amacı,yaşamı uyumlu ve dengeli sürdürmektir;tehlikeli,bilinmeyen,yeni uyaranlardan organizmayı sakınmak,onlarla başa çıkmak,onlara karşı koymak ya da o uyarıdan kaçmaktır.İnsanın gerek bireysel gerekse toplumsal adaptasyonu için belli dozlarda anksiyete gereklidir.Anksiyete,ya içerel (intrapsişik) ya da dış çevreden kaynaklanan bir tehlike,tehlike ihtimali veya kişi tarafından tehlikeli olarak algılanan,yorumlanan herhangi bir durum karşısında yaşanan bir duygu durumudur. 

Kişi,kendini bir çeşit alarm durumunda ve sanki kötü bir şey olacakmış gibi bir duygu içinde hisseder.Bir yere kadar sağlıklı olan anksiyete,bir yerden sonra kişinin,aile ve sosyal aktivitelerini, kişiler arası ilişkilerinizi olumsuz etkilemeye başlar;kişide ruhsal problemler doğuran bir duygu olarak karşımıza çıkar. Anksiyete,birbiriyle uyumlu bir ilişki içinde ve bir bütün halinde çalışan bir çok alt sistemi etkilerken,yaklaşan tehlikeleri haber vererek,sinir sisteminin tüm birimlerini(santral,otonom, periferik sinir sistemlerini ve endokrin sistemi)en üst düzeyde uyarır,harekete geçirir ve böylece kişiye kendisini koruma fırsatı verir. 

Anksiyete Belirtilerinden bazıları şunlardır; 

Psikolojik;

Dehşet

Kaygı

Korku

Aşırı endişe

İnsomini (Uykuya dalamama)

İrritabilite (Aşırı huzursuzluk)

Obsesyon(Takıntı)

Kompulsiyon (Takıntının eyleme dönüşmesi)

Somatik;

Tremor(Titreme)

Terleme

Çarpıntı

Baş dönmesi

İdrara sık çıkma