Question 1

Psikolojik danışmanlık nedir?

Accepted Answer

Psikolojik danışmanlık, bireylerin duygusal, davranışsal ve ilişkisel zorluklarını profesyonel bir uzmanla birlikte ele aldığı, bilimsel temelli bir destek sürecidir. Amaç, kişinin kendi kaynaklarını keşfetmesi ve yaşam kalitesini artırmasıdır.

Question 2

Psikolog ile psikiyatrist arasındaki fark nedir?

Accepted Answer

Psikologlar psikoterapi ve danışmanlık yoluyla destek sunar ancak ilaç yazamaz. Psikiyatristler ise tıp doktorlarıdır ve gerektiğinde ilaç tedavisi uygulayabilir. Pozitif Akademi olarak biz psikolojik danışmanlık ve psikoterapi hizmeti sunuyoruz.

Question 3

İlk seansta ne olur?

Accepted Answer

İlk seansta danışmanınız sizi tanımaya çalışır: başvuru nedeniniz, beklentileriniz ve geçmişinizle ilgili sorular sorar. Bu görüşme karşılıklı tanışma niteliğindedir ve terapi planı için temel oluşturur. Rahat hissetmeniz en önemli önceliğimizdir.

Question 4

Danışmanlık süreci ne kadar sürer?

Accepted Answer

Süre kişinin ihtiyaçlarına, hedeflerine ve ele alınan konuya göre değişir. Kısa süreli danışmanlıklar 6-8 seans olabilirken, daha derinlikli çalışmalar daha uzun sürebilir. Danışmanınız süreç hakkında sizi bilgilendirir.

Question 5

Nasıl randevu alabilirim?

Accepted Answer

Web sitemizden 7/24 online randevu oluşturabilirsiniz. Randevu sayfasında hizmet seçimi, danışman tercihi, uygun tarih ve saat seçimi yaparak kolayca randevunuzu oluşturabilirsiniz. Ayrıca 0545 510 55 53 numaralı telefondan da bize ulaşabilirsiniz.

Question 6

Seanslar ne kadar sürüyor?

Accepted Answer

Bireysel danışmanlık seansları genellikle 50 dakika, çift danışmanlığı seansları 60-90 dakika sürmektedir. Oyun terapisi seansları çocuğun yaşına göre 30-50 dakika arasında değişebilir.

Question 7

Randevumu iptal edebilir miyim?

Accepted Answer

Evet, randevunuzu seanstan en az 24 saat önce iptal edebilirsiniz. Geç iptaller ve gelmeme durumlarında ücret iadesi yapılamamaktadır. İptal ve değişiklik talepleriniz için bize telefon veya e-posta ile ulaşabilirsiniz.

Question 8

Ücretler ne kadar?

Accepted Answer

Seans ücretleri hizmet türüne ve süresine göre farklılık göstermektedir. Güncel ücret bilgisi için randevu sayfamızı ziyaret edebilir veya bizi arayabilirsiniz. İlk görüşme için özel fiyatlandırma seçeneklerimiz mevcuttur.

Question 9

Online danışmanlık yüz yüze kadar etkili mi?

Accepted Answer

Araştırmalar, birçok psikolojik sorun için online terapinin yüz yüze terapi kadar etkili olduğunu göstermektedir. Özellikle kaygı, depresyon ve stres yönetiminde online terapi yüksek başarı oranlarına sahiptir.

Question 10

Online seansa nasıl katılırım?

Accepted Answer

Randevunuz onaylandıktan sonra size e-posta ve SMS ile bir seans bağlantısı gönderilir. Seans saatinden 15 dakika önce bağlantıya tıklayarak bekleme odasına alınırsınız. Bilgisayar, tablet veya telefonunuzdan katılabilirsiniz.

Question 11

Samsun dışındaysam online danışmanlık alabilir miyim?

Accepted Answer

Evet, Türkiye'nin her yerinden online psikolojik danışmanlık hizmeti alabilirsiniz. Seanslarımız şifreli video görüşme altyapısı üzerinden güvenle gerçekleştirilir. İnternet bağlantınızın olduğu her yerden katılabilirsiniz.

Question 12

Online seans için ne gerekiyor?

Accepted Answer

Sessiz ve özel bir ortam, stabil bir internet bağlantısı, kameralı ve mikrofonlu bir cihaz (bilgisayar, tablet veya akıllı telefon) yeterlidir. Herhangi bir program indirmenize gerek yoktur; tarayıcınız üzerinden katılabilirsiniz.

Question 13

Çocuğumun psikolojik desteğe ihtiyacı olduğunu nasıl anlarım?

Accepted Answer

Davranış değişiklikleri (aşırı öfke, içe kapanma, uyku sorunları), okul başarısında düşüş, arkadaş ilişkilerinde sorunlar, aşırı kaygı veya korku gibi belirtiler dikkat edilmesi gereken işaretlerdir. Şüphe duyduğunuzda bir uzmanla görüşmeniz yararlı olacaktır.

Question 14

Oyun terapisi nedir ve kaç yaş için uygundur?

Accepted Answer

Oyun terapisi, 3-12 yaş aralığındaki çocukların doğal iletişim aracı olan oyun yoluyla duygularını ifade etmesini ve sorunlarını çözmesini sağlayan bir terapi yöntemidir. Çocuklar oyun aracılığıyla güvenli bir ortamda kendilerini ifade eder.

Question 15

Çocuk danışmanlığında ebeveynin rolü nedir?

Accepted Answer

Ebeveyn katılımı çocuk danışmanlığının önemli bir parçasıdır. Süreç boyunca ebeveynlerle düzenli bilgilendirme görüşmeleri yapılır. Ailede yapılacak küçük değişiklikler çocuğun gelişimini olumlu yönde destekler.

Question 16

Evlilik danışmanlığına eşimle birlikte mi gitmem gerekiyor?

Accepted Answer

Çift danışmanlığında her iki partnerin birlikte katılması idealdir. Ancak başlangıçta tek başınıza da gelebilirsiniz. Danışmanınız süreci sizinle birlikte planlar ve eşinizin katılımı için uygun zamanlamayı belirler.

Question 17

Cinsel terapi hakkında bilgi alabilir miyim?

Accepted Answer

Cinsel terapi, cinsel işlev sorunları ve cinsellikle ilgili kaygıların ele alındığı, bilimsel temelli bir danışmanlık sürecidir. Bireysel veya çift olarak başvurabilirsiniz. Görüşmeler tamamen gizli ve profesyonel ortamda gerçekleştirilir.

Question 18

Grup terapisi nasıl işler?

Accepted Answer

Grup terapisi, benzer sorunları yaşayan 6-10 kişilik gruplarla yürütülen bir destek sürecidir. Katılımcılar birbirlerinin deneyimlerinden öğrenir ve sosyal becerilerini geliştirir. Tüm paylaşımlar gizlilik ilkesi çerçevesinde kalır.

Question 19

Sitenizdeki psikolojik testler tanı koyar mı?

Accepted Answer

Hayır. Sitemizdeki testler tanı koymak için değil, ön değerlendirme ve öz farkındalık amaçlıdır. Sonuçlar tek başına klinik tanı anlamına gelmez. Kendinizle ilgili endişeniz varsa bir uzmanla görüşerek profesyonel değerlendirme almanız önerilir.

Question 20

Testler ücretsiz mi?

Accepted Answer

Evet, web sitemizdeki tüm psikolojik ön değerlendirme testleri tamamen ücretsiz ve anonimdir. Sonuçlarınız kaydedilmez ve üçüncü kişilerle paylaşılmaz. Testleri istediğiniz zaman tekrarlayabilirsiniz.

Question 21

Test sonuçlarım kötü çıktı, ne yapmalıyım?

Accepted Answer

Yüksek puan alan sonuçlar kesin bir tanı değildir; profesyonel bir değerlendirme almanız önerilir. Pozitif Akademi olarak size rehberlik edebiliriz. Randevu oluşturarak veya bizi arayarak uzmanlarımızla görüşebilirsiniz.

Question 22

Görüşmelerim gizli mi?

Accepted Answer

Evet, tüm danışmanlık görüşmeleri mesleki etik kuralları gereği kesinlikle gizlidir. Bilgileriniz üçüncü kişilerle paylaşılmaz. Yasal zorunluluk halleri (kişinin kendine veya başkasına zarar verme riski) dışında gizlilik ilkesi tavizsiz uygulanır.

Question 23

Acil psikolojik destek gerekirse ne yapmalıyım?

Accepted Answer

Acil psikolojik kriz durumlarında 7/24 hizmet veren 182 Alo Psikososyal Destek Hattı'nı arayabilirsiniz. İntihar düşüncesi veya kendine zarar verme durumunda lütfen en yakın acil servise başvurun veya 112'yi arayın.

Sıkça Sorulan Sorular

Genel Danışmanlık

Randevu ve Pratik Bilgiler

Online Danışmanlık

Çocuk ve Ergen Danışmanlığı

Özel Alanlar

Psikolojik Testler

Gizlilik ve Acil Durumlar